کاربری
کاربر گرامی به تاریخ فا - مرجع تخصصی تاریخ ایران و جهان خوش آمدید . اگر این نخستین بازدید شما از سایت است , لطفا ثبت نام کنید:
Social Media Tabs
تاریخ فا تبادل بنر تاریخ فا
تاریخ فا

کاربران دعوت شده

نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2
  1. #1



    ناظم سایت
    تاریخ عضویت
    Dec 2012
    نوشته ها
    3,456
    پسندیده
    5,101
    مورد پسند : 6,081 بار در 3,391 پست

    ویترین مدال ها

    یارب این نوگل خندان که سپردی به منش می سپارم به تو از چشم حسود چمنش

    پسندیده
    5,101
    مورد پسند : 6,081 بار در 3,391 پست











    کاش مثل پاشایی اون قدر آروم می رفتیم

    از تاریخ فا دلم گرفته





  2. #2



    ناظم سایت
    تاریخ عضویت
    Dec 2012
    نوشته ها
    3,456
    پسندیده
    5,101
    مورد پسند : 6,081 بار در 3,391 پست

    ویترین مدال ها

    دوستان در مواجهه با مشکلات یکدیگر غالبا به یاری هم می شتابند. شما تا چه حد در کمک به دوستانتان موفق بوده اید؟چه عواملی در این زمینه موثر هستند؟
    اولین و مهم ترین نکته برای یاری کردن دوستان، گوش کردن فعالانه است. چیزی که معمولا به سادگی از کنار آن می گذریم. گوش کردن فعالانه یعنی تمرکز و توجه به افکار، صحبت ها و احساسات فرد، به طوری که بتوانیم از دیدگاه او به موضوع نگاه کنیم. در صورتی که ما به جای گوش کردن در این فکر باشیم که چه راه حلی به او پیشنهاد کنیم، نمی توانیم شنونده خوبی باشیم و از طرف دیگر وقتی او هنوز فرصت فکر کردن به مشکل و بیان کامل احساساتش را پیدا نکرده نصیحت های ما هر چند هم که صادقانه باشد نمی تواند موثر واقع شود.
    شاید فکر کنید گوش کردن کاری انفعالی و بی اهمیت است. اما باید گفت که ما با گوش دادن صمیمانه با فرد مقابل ارتباط برقرار می کنیم. برای این منظور بهتر است مستقیما به او نگاه کنیم. در صورت لزوم از او توضیح بیشتری بخواهیم. گاهی گفته های او را خلاصه و به او منعکس کنیم تا هر دو مطمئن شویم که موضوع را درست فهمیده ایم یا با پرسیدن سوال به او کمک کنیم تا به صحبت هایش بیشتر دقت کند.
    در صورتی که او پیشنهادهای ما را رد یا بحث و جدل کند، باید از خود بپرسیم آیا به دقت به او گوش کرده ایم یا با گرفتن ژست نصیحت گر، او را نادیده گرفته یا به جای صحبت در مورد مشکل او به طرح مسائل خود پرداخته ایم.

    نکته بعدی ،ایجاد فضایی است که در آن دوست ما بتواند احساسات خود اعم از ناراحتی، ناکامی، عصبانیت یا ناامیدی را ابراز کند. ما معمولا سعی می کنیم با اطمینان بخشی که همه چیز بهتر خواهد شد ابراز احساسات او را قطع کنیم و کاری کنیم او هر چه زود تر احساس بهتری داشته باشد. باید توجه کرد که افراد قبل از اینکه بدانند با احساساتشان چه کنند نیاز دارند که آن را کاملا آشکار کنند. سئوالاتی مثل ‹‹ وقتی آن اتفاق افتاد چه احساسی داشتی ؟ ›› به آنها کمک می کند تا احساسات خود را در آن موقعیت لمس و بیان کنند.
    مرحله دیگر فکر کردن درباره راه حل های مختلف برای حل مشکل و بررسی دقیق آن است. هر چند کسی که به علت مواجهه با مشکلات دچار آشفتگی و پریشانی شده، غالباً نمی تواند به راه حلهای مختلف بیاندیشد ولی واقعیت این است که برای رفع هر مساله می توان به شیوه های گوناگونی دست یافت که گاهی برخی از آنها با اهداف اصلی فرد در تعارض است. در هر صورت هر چه قدرت انتخاب بیشتری داشته باشیم، احتمال رسیدن به راه حل درست بیشتر است.آخرین نکته ای که باید توجه کرد این است که هر چند راه حلهای پیشنهادی ما ممکن است مفید و موثر باشد، اما مهم این است که با شرایط فرد متناسب و تصمیم گیرنده نهایی خود او باشد.
    تا وقتی او خود انتخاب نکند و متعهد به اجرای این تصمیم نشود، مشکل همچنان وجود خواهد داشت. گاهی ممکن است دوست ما پس از صحبت کردن احساس بهتری نداشته و همچنان ناراحت باشد. در این شرایط ما نمی توانیم با پذیرش و تایید احساساتش و انعکاس این موضوع او را کمک کنیم. گاهی نیز درگیر دوستی می شویم که توجه هدفمندی به مشکل خود نمی کند و تلاشی در جهت پیدا کردن راه حل ندارد و فقط با مراجعه مداوم به ما درباره مشکل واحدی صحبت می کند. در این موارد بهتر است او را برای مراجعه به مشاور تشویق کنیم.
    پسندیده
    5,101
    مورد پسند : 6,081 بار در 3,391 پست











    کاش مثل پاشایی اون قدر آروم می رفتیم

    از تاریخ فا دلم گرفته





کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
درباره ما

تارنمای تاریخ فا با هدف ارتقاء سطح دانش و فرهنگ ایرانیان و خدمت رسانی به هم میهنان گرامی در 4 شهریور 1391 ایجاد گردیده است. از لحظه تولد تاکنون تاریخ فا همواره سعی در بکارگیری شیوه های مدیریتی جدید و خدمات نوین داشته است . تاریخ فا مفتخر است که شما دوستان عزیز را به همراه دارد.
آمار سایت:

ابزار ها
session بارگذاری مجدد کد امنیتی مندرج در تصویر را وارد کنید: